无他相机是一款功能强大的自媒体拍摄工具，下面是一些设置建议：
1. 相机设置：在无他相机中，可以通过“设置”-“相机”来调整相机设置。在这里，可以设置相机的像素、镜头、曝光、白平衡等。根据自己的拍摄需求，选择适合自己的设置。
2. 视频设置：在无他相机中，可以通过“设置”-“视频”来设置视频的参数，如帧率、分辨率、帧速率、比特率等。根据自己的拍摄需求，选择适合自己的设置。
3. 曝光设置：在无他相机中，可以通过“设置”-“曝光”来调整曝光参数。在这里，可以设置曝光时间、光圈、快门速度等。根据自己的拍摄需求，选择适合自己的设置。
4. 焦距设置：在无他相机中，可以通过“设置”-“镜头”来调整镜头的焦距。在这里，可以设置镜头的焦距、视角等。根据自己的拍摄需求，选择适合自己的设置。
5. 对焦设置：在无他相机中，可以通过“设置”-“对焦”来调整对焦参数。在这里，可以设置自动对焦、手动对焦等。根据自己的拍摄需求，选择适合自己的设置。
6. 音量设置：在无他相机中，可以通过“设置”-“音量”来调整音量设置。在这里，可以设置麦克风音量、视频音量等。根据自己的拍摄需求，选择适合自己的设置。
以上是一些常用的无他相机设置建议，可以根据自己的需求进行调整。