一、莲心对联？

上联：

临风动转飞云。半亩方塘，谁牵来六夜清华，二分碧水？

下联：

步月吟哦甘露。九霄圆梦，自谢去三杯冷玉，一管寒英。

上联：莲子莲心莲子手

下联：丁香丁点丁香身

上联：莲子莲心莲子手

下联：柳腰柳眼柳腰身

上联：莲子莲心莲子手

下联：银山银月银山客

二、麦冬莲心茶

麦冬莲心茶：舒缓压力，促进睡眠的草药茶

饮茶是中国人的传统习惯之一，而草药茶则是受到越来越多人青睐的选择。今天，我们要介绍的是一款非常特别的草药茶——麦冬莲心茶。这款茶具有舒缓压力，促进睡眠的功效，深受现代人的喜爱。

什么是麦冬莲心茶？

麦冬莲心茶是由麦冬和莲心这两种草药搭配而成的茶饮。麦冬，又名麦冬饮，是一味常用的中药材，有清热生津、滋阴润肺的功效。莲心则是荷花的种子，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，有滋养心脏、安神宁心的作用。

麦冬莲心茶的功效

麦冬莲心茶有着多重功效，对身体健康非常有益：

• 舒缓压力：现代人常常面临各种压力，导致情绪焦虑、失眠等问题。麦冬莲心茶可以帮助舒缓压力，缓解焦虑情绪，使人感到放松和平静。
• 促进睡眠：睡眠质量对于身体健康至关重要。麦冬莲心茶具有安神宁心的效果，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。
• 滋养心脏：麦冬和莲心都有滋养心脏的功效，能够帮助提高心脏功能，减少心脏病的发生风险。
• 增强免疫力：麦冬莲心茶富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和疾病。

如何冲泡麦冬莲心茶？

下面是制作麦冬莲心茶的简单步骤：

1. 准备材料：麦冬莲心茶包、热水、茶杯。
2. 将麦冬莲心茶包放入茶杯中。
3. 倒入适量的热水，温度约为80摄氏度。
4. 用茶匙轻轻搅拌茶包，使茶叶与水充分接触。
5. 等待茶叶浸泡5-10分钟，让茶水充分释放出草药的成分。
6. 取出茶包，即可享用香气扑鼻的麦冬莲心茶。

您可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬汁来调整茶的味道。

麦冬莲心茶的注意事项

虽然麦冬莲心茶有着众多的好处，但仍然需要注意以下事项：

• 孕妇慎用：孕妇在饮用草药茶之前最好咨询医生的建议，避免对胎儿产生不良影响。
• 药物相互作用：如果您正在服用其他药物，请务必咨询医生或药师，以避免药物之间发生相互作用。
• 过量饮用：尽管麦冬莲心茶对身体有益，但过量饮用可能导致不适，所以请适量饮用。
• 过敏反应：如果您对麦冬或莲心过敏，或者有其他过敏史，请避免饮用麦冬莲心茶。

请记住，本文中所提到的麦冬莲心茶只供参考之用，如需食用草药茶，请先咨询专业人士的意见。

总结

麦冬莲心茶是一款非常适合现代人的草药茶。它不仅可以缓解压力、促进睡眠，还有滋养心脏和增强免疫力的作用。在日常生活中，我们经常会面对各种挑战和压力，选择一杯麦冬莲心茶来放松身心，是非常明智的健康选择。

如果您正在寻找一款茶水，既有草药茶的疗效，又具有愉悦口感，不妨尝试一下麦冬莲心茶，相信您一定会爱上它的。让我们在繁忙的生活中抽出一点时间，享受这份来自大自然的宁静和滋养。

三、麦冬和莲心

麦冬和莲心：中医草药的双重疗效

麦冬和莲心，作为中医草药中的两种重要成分，被广泛应用于中医临床实践中。这两种草药以其独特的药效和疗效备受关注。在本文中，我们将详细介绍麦冬和莲心的功效、用途以及其在中医治疗中的双重疗效。

1. 麦冬

麦冬，又称麦冬夜白、麦冬菜，是一种常见的中药材。它主要生长在我国的北方地区，具有卓越的药用价值。尤其在中医领域中，麦冬被广泛应用于滋阴补肾、清热润燥的治疗方面。

1.1 麦冬的功效

麦冬具有滋阴补虚、清热润燥、养心安神的功效。它可以补充人体所需的营养物质，增强体质，改善睡眠质量，增强免疫力，并能提高脑力、增强记忆力。此外，麦冬还具有抗炎、抗生素、抗氧化等多种药理作用。

1.2 麦冬的用途

麦冬主要用于治疗阴虚火旺、口干舌燥、心悸失眠、内热消渴等症状。它也可以用于治疗糖尿病、肾虚、肺燥、肝经亏虚等疾病。麦冬一般可以单独使用，也可以配合其他草药使用，以增强疗效。

2. 莲心

莲心，又称莲芯，是莲花的种子心，是莲花的重要组成部分。在中医草药中，莲心被广泛应用于清心安神、健脾养胃的治疗方面。

2.1 莲心的功效

莲心具有清心安神、健脾养胃、润肺止咳等功效。它可以舒缓神经紧张，改善睡眠质量，调节胃肠功能，促进食欲，还可以缓解咳嗽、胸闷、气喘等症状。

2.2 莲心的用途

莲心主要用于治疗心火旺盛、失眠多梦、食欲不振、脾胃虚弱等症状。它也可以用于治疗心悸胸闷、慢性咳嗽、气虚乏力等疾病。莲心通常可以单独使用，也可以与其他草药配伍使用，以促进疗效的提升。

3. 麦冬和莲心的双重疗效

由于麦冬和莲心分别具有滋阴补虚、清热安神的功效，将它们联合应用可以发挥双重疗效，增强药物的作用力。在中医临床实践中，麦冬和莲心常常被配伍使用，用于治疗多种疾病。

3.1 麦冬和莲心的配伍优势

麦冬和莲心的配伍组合可以互为补充，相辅相成，具有更全面的治疗效果。麦冬的滋阴补肾作用可以缓解莲心的清心安神副作用，同时莲心的清热安神作用又可以减轻麦冬的滋阴补虚的潜在风险。两者相互协作，可以有效地调节人体的阴阳平衡。

3.2 麦冬和莲心的应用范围

麦冬和莲心的组合被广泛应用于中医治疗中。它们可以用于治疗心火旺盛、阴虚火旺、脾虚胃痛、失眠多梦等症状。此外，麦冬和莲心的双重疗效还可以用于调节肾脏功能，改善肾虚引起的性功能障碍。

4. 注意事项

使用麦冬和莲心时需要注意以下事项：

• 要遵医嘱使用草药，不宜自行调配和使用；
• 应遵循草药的用量和用药时间，不可滥用；
• 在使用草药时，如有不适症状出现，应立即停止使用并咨询医生；
• 孕妇、哺乳期妇女和儿童应遵医嘱应用草药；
• 麦冬和莲心均为温和的草药，但仍需谨慎使用。

总结起来，麦冬和莲心作为中医草药的重要成分，具有滋阴补肾、清热安神、健脾养胃的功效。它们不仅可以单独使用，也可以配伍使用，发挥双重疗效。然而，在使用草药时，我们也要注意合理使用，遵循医嘱，避免不必要的风险。

希望通过本文的介绍，能让更多的人了解麦冬和莲心的功效和用途，以及它们在中医治疗中的双重疗效。同时，也希望大家在使用草药时保持警觉，遵循专业医生的指导，确保用药的安全性和有效性。

四、佛手莲心摆

佛手莲心摆：带您领略神奇的大自然

大自然是一本永不褪色的百科全书，它的每一页都透露着奇迹和美妙。而其中最为吸引人的自然奇观之一就是佛手莲心摆。

佛手莲心摆是一种著名的观赏植物，其独特的形态和美丽的花朵使其成为园艺爱好者的宠儿。佛手莲心摆的学名为"Titan arum"，它属于天南星科植物，原产地位于印度尼西亚苏门答腊岛。

佛手莲心摆的最大特点就是其惊人的尺寸，成熟的花序高度可以达到3米以上，宽度也可达到2米。每当佛手莲心摆开始开花时，整个植物散发出的浓郁气息和壮观的花朵都会吸引大量观赏者前来一睹其风采。

佛手莲心摆的历史和传说

佛手莲心摆在西方被称为"尸花"，因为其散发出的气味被认为类似于腐尸的味道。然而，在东方，佛手莲心摆却被视为神奇和吉祥的象征。

传说中，佛手莲心摆在开花时会散发出一种能够抵御邪恶和疾病的香气。因此，人们将其视为佛家所赐予的礼物，代表神圣和守护。在一些寺庙和寺院中，佛手莲心摆被视为圣物，被供奉和崇拜。

佛手莲心摆的生长环境

佛手莲心摆是一种热带植物，对温度和湿度有较高的要求。它喜欢温暖而潮湿的气候，对光照也有一定的要求。在合适的生长环境下，佛手莲心摆可以生长得旺盛并且开花得更加美丽。

在栽培佛手莲心摆时，需要提供充足的阳光、适宜的温度和湿度。通常情况下，温度需要保持在25℃至30℃之间，湿度需要保持在60%至80%之间。此外，定期浇水和施肥也是养护佛手莲心摆所必须的。

如何欣赏佛手莲心摆

欣赏佛手莲心摆需要选择合适的场所和时机。如果您有幸在佛手莲心摆开花时亲眼目睹其壮观的景象，那将会是一次难忘的经历。但是，由于佛手莲心摆的开花时间很短暂，通常仅为一到三天，因此需要提前关注并合理安排时间。

可以选择到植物园、花卉展览或专门的观赏场所去观赏佛手莲心摆。这些地方通常会有专业的园艺师对佛手莲心摆进行养护和展示，使其能够呈现出最佳的状态。

在欣赏佛手莲心摆时，您可以近距离观察它庞大而美丽的花序，感受它散发出的特殊香气和独特的魅力。同时，也可以了解更多关于佛手莲心摆的知识，包括其生长环境、历史传说和园艺养护技巧。

佛手莲心摆的园艺价值

除了作为观赏植物外，佛手莲心摆还具有一定的园艺价值。在花卉展览和园艺竞赛中，佛手莲心摆常常被用作重要的展品和比赛对象。

由于佛手莲心摆的罕见和独特性，它不仅成为了园艺师们追逐的目标，也成为收藏家们争相收藏的珍品。一株优秀的佛手莲心摆不仅可以为花园增添独特的风采，还可以成为骄傲和传家宝。

在养护佛手莲心摆时，需要注意病虫害的防治和适当的修剪。定期检查植物的健康状况，并根据需要采取相应的措施，可以保持佛手莲心摆的外观和生长状态，延长其寿命。

结语

佛手莲心摆是一种神奇而美丽的观赏植物，它的壮观花朵和浓郁香气使其成为大自然中的瑰宝。无论是作为观赏植物还是园艺收藏品，佛手莲心摆都具有独特的价值和魅力。

如果您有机会欣赏到佛手莲心摆的花朵盛开时，一定不要错过。它所展现的壮丽景象和神秘气息将让您流连忘返，并对大自然的力量和美景充满敬畏和赞叹。

五、麦冬配莲心

麦冬，又称麦冬根或麦冬草，是一种常见的中药材。它被认为具有多种药用价值，并在传统中医中被广泛使用。配合莲心这种宝贵中药材，可以产生更多的功效。麦冬配莲心的组合可以用于治疗许多健康问题，让我们来深入了解。

1. 麦冬的药用价值

麦冬，具有清心安神、滋阴润肺的功效。它被广泛用于治疗肺燥引起的咳嗽、咽干、口渴等症状。此外，麦冬还可以帮助改善睡眠质量，缓解焦虑和失眠等问题。

由于麦冬富含多种营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等，它还有助于提高人体免疫力，并具有抗氧化和抗衰老的作用。麦冬还可以调节内分泌系统，帮助女性缓解更年期症状，如潮热、失眠和情绪波动。

2. 莲心的药用价值

莲心是莲花的花蕊，也是一种被广泛应用于传统中医的中药材。莲心性质温和，味苦甘，有清心安神、养心安神、健脾益气的功效。

中医学认为，莲心可以清热凉血、利尿消肿，对治疗湿热引起的高血压、尿路感染等有着特殊的效果。此外，莲心还可以增强脾胃功能，促进消化吸收，改善食欲不振和腹胀等症状。

3. 麦冬配莲心的药用组合

麦冬和莲心的药用价值非常相似，因此它们的组合可以产生协同效应，增强彼此的功效。麦冬配莲心常被用于治疗肺燥引起的咳嗽、咽干、口渴等症状，同时还能够清热凉血、养心安神，帮助改善睡眠质量，缓解焦虑和失眠。

此外，麦冬配莲心还具有滋阴润肺、调节内分泌和增强免疫力的功效。对于女性来说，这个组合还能够缓解更年期症状，如潮热、失眠和情绪波动。

4. 如何使用麦冬配莲心

可以将麦冬和莲心一起煎煮，制成中药汤剂。将适量的麦冬和莲心加入煲药锅中，加入适量的水，煮沸后改为小火慢煮30分钟至1小时，然后滤出药液，可适量加入蜂蜜调味。

每天服用一次，每次饭前30分钟服用，连续服用1-2周，可以有效改善各种与肺燥、心神不宁有关的健康问题。

5. 注意事项

麦冬配莲心的使用一般是安全的，但还是有一些需要注意的事项：

结论

麦冬配莲心是一种传统中药的组合，具有多项药用价值。这个组合可以用于治疗肺燥引起的咳嗽、咽干、口渴等症状，同时还能够清热凉血、养心安神，提高免疫力，改善睡眠质量，缓解焦虑和失眠等健康问题。

然而，在使用之前，还是要根据个体情况咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。麦冬配莲心的合理使用将有助于提升整体健康，让我们远离各种健康问题。

六、莲心瑜伽馆

探索内心和身体的平衡：莲心瑜伽馆

瑜伽是一种古老而受欢迎的练习，旨在通过身体动作、呼吸控制和冥想来提高身体和精神的健康。在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始意识到内心的平衡和健康的重要性。这就是为什么莲心瑜伽馆成为了一个热门目的地。

莲心瑜伽馆是位于中国的一家瑜伽馆，提供多种瑜伽课程和培训，以满足不同人群的需求。无论您是初学者还是有经验的瑜伽爱好者，您都可以找到适合自己的课程。

莲心瑜伽馆的使命

莲心瑜伽馆的使命是帮助人们通过瑜伽实践找到内心的平衡和宁静。他们相信，只有当我们与内心和谐相处时，我们才能真正体验到身心健康的美好。

他们的专业教练团队致力于为学员提供高质量的瑜伽教学，让每个人都能在舒适的环境中获得身心灵的放松与平衡。

课程

莲心瑜伽馆提供丰富多样的课程，以满足不同人群的需求。无论您是想通过瑜伽来放松身心，还是想通过挑战性的练习来提高身体素质，他们都有适合您的课程。

以下是莲心瑜伽馆提供的一些热门课程：

• 基础瑜伽：适合初学者，通过简单的体式和呼吸控制，帮助您建立瑜伽的基础。
• 流瑜伽：一种动态而流畅的瑜伽，通过身体的连贯运动和呼吸来增强力量和灵活性。
• 阴瑜伽：一种静态的瑜伽练习，重点放松身体和舒缓压力。
• 瑜伽冥想：结合瑜伽和冥想，帮助您实现身心的平衡和宁静。

无论您选择哪种课程，莲心瑜伽馆的教练都会根据您的个人需求和能力量身定制课程，确保您能够安全、有效地练习。

培训和认证

莲心瑜伽馆还提供瑜伽教练培训和认证课程，帮助那些希望成为专业瑜伽教练的人们实现他们的梦想。

培训课程覆盖了瑜伽的各个方面，包括瑜伽哲学、体式练习、呼吸控制和教学技巧等。在培训过程中，学员将有机会深入了解瑜伽的原理和技巧，并通过实际教学经验来提升自己的教学能力。

莲心瑜伽馆的教练培训课程得到了国际认可，培训结束后，学员将获得合格证书，可以在世界范围内开展瑜伽教学。

馆内设施

莲心瑜伽馆拥有现代化的设施，提供舒适和安全的练习环境。他们的瑜伽室配有专业的瑜伽设备和舒适的练习垫，确保您在练习时享受最佳的体验。

此外，瑜伽馆还设有更衣室和洗浴设施，方便学员在练习前后进行更衣和洗漱。

康复瑜伽

莲心瑜伽馆还提供康复瑜伽课程，专门针对那些需要恢复身体功能或减轻身体疼痛的人们。这些课程由经验丰富的康复瑜伽师领导，结合了瑜伽的原理和康复技术，帮助学员重建身体的力量和灵活性。

康复瑜伽可以帮助治疗各种疾病和伤痛，如慢性疼痛、腰椎间盘突出、颈椎病等。通过温和的体式和有效的呼吸练习，学员可以逐渐改善身体状况，减轻疼痛。

结语

莲心瑜伽馆以其专业的教学团队、多样化的课程和现代化的设施而闻名。无论您是初学者还是有经验的瑜伽爱好者，莲心瑜伽馆都将是您实现身心平衡的理想场所。赶快预约一堂课程，开始您的瑜伽之旅吧！

七、佛手莲心图

佛手莲心图：了解这美丽的花朵

佛手莲花（Nelumbo nucifera），又称为莲花、莲座花，是亚洲地区一种非常美丽而神圣的植物。它在佛教中具有重要的象征意义，被许多人视为幸福和纯洁的象征。佛手莲心图是一种将佛手莲花的美丽展现在画布上的艺术形式。

佛手莲心图常常被用于佛教寺庙的装饰，以及其他与佛教相关的场所。它的特点是在绘画中展现佛手莲花的核心，即莲心。莲心象征着心灵的纯洁和智慧，是佛教徒修行的一个重要目标。佛手莲心图通过细腻的画技和色彩搭配，将佛手莲花的美丽与佛教思想相结合，给人们带来视觉和心灵上的享受。

在佛教文化中，佛手莲心图有着悠久的历史。它经常出现在佛教绘画、雕塑、家具和建筑物中。佛手莲心图通常采用传统的绘画方式，如水墨画、工笔画和彩色画等。每一幅佛手莲心图都经过精心的构思和绘制，以展示佛手莲花的魅力和佛教思想的内涵。

佛手莲心图的艺术特点

佛手莲心图的艺术特点主要体现在构图和色彩方面。

1. 构图：佛手莲心图常常采用对称的构图方式，使画面更加平衡和美观。莲花作为画面的主体，通常位于画面的中心位置，而莲心则被画在莲花的中间。绘画中还常常出现莲花的茎、叶子和花蕊等元素，以增强整体的层次感和逼真度。

2. 色彩：佛手莲心图的色彩以柔和和谐为主，常常运用温暖的色调，如红色、粉色、橙色和黄色等。这些色彩代表着爱、喜悦和希望，与佛教所倡导的心灵和谐相契合。除了常见的色彩，有时还会出现金色和翡翠色等亮丽的色彩，以增添画面的华丽感。

佛手莲心图的绘制需要艺术家具备扎实的绘画技巧和对佛教文化的深刻理解。他们通过捕捉佛手莲花的自然形态和美丽气质，将其转化为艺术作品。无论是画家还是观众，都能从中感受到佛手莲花所带来的美和力量。

佛手莲花在佛教中的意义

佛教将莲花视为一种特殊的植物，在佛教文化中有着重要的象征意义。佛教经典中常常提到佛陀诞生时脚下开出莲花，莲花作为佛陀的标志，被广泛认可为佛教的象征之一。

佛教中的莲花不仅仅是一种普通的花朵，它还具有特殊的寓意。莲花生长在淤泥中，但它却完美无瑕地绽放在水面上。这种特殊的生长环境代表着人们在尘世中修行，能够保持纯洁和智慧。佛陀经常将莲花作为具有教育意义的道具，教导众生如何从尘世中解脱，达到禅悟与智慧。

佛手莲心图正是将佛教对莲花的崇敬和解释转化为艺术作品。它通过细腻的画技和色彩搭配，向人们传递佛教的教诲和思想。观赏佛手莲心图不仅可以感受到莲花的美丽，也能引导人们深入思考自身的修行与成长。

佛手莲心图的魅力

佛手莲心图之所以能够吸引人们的注意，是因为它蕴含了丰富的美学价值和文化内涵。

首先，佛手莲心图展现了自然之美。莲花作为一种自然界的奇迹，其独特的形态和花瓣的柔美曲线给人以美的享受。佛手莲心图通过精细的绘画技巧，将莲花的美丽展现得淋漓尽致，给观众带来了强烈的视觉冲击和情感共鸣。

其次，佛手莲心图具有文化价值。佛教文化是中国古代文化的核心之一，佛手莲心图作为佛教艺术的代表，承载了丰富的文化内涵。观赏佛手莲心图不仅可以领略到佛教思想的魅力，也可以了解到古代艺术的魅力。

最后，佛手莲心图是一种修心养性的方式。佛教思想强调修身养性，重视心灵的净化和智慧的提升。观赏佛手莲心图可以让人们放下纷扰的心情，进入一种静谧的境界。它能够唤醒人们内心的美好，激发人们对生活的热爱和追求。

总之，佛手莲心图作为一种艺术形式，以其独特的表现方式和丰富的文化内涵吸引了无数观众的关注。它不仅是观赏的艺术品，更是引领人们走向内心深处、思考人生意义的良好途径。

八、定制专业莲心舞蹈服装的优势与注意事项

莲心舞蹈是一种优雅动人的舞蹈形式,融合了传统文化与现代元素,深受广大舞蹈爱好者的喜爱。对于从事莲心舞蹈的舞者来说,拥有一套专业的舞蹈服装是必不可少的。那么,莲心舞蹈服装定制究竟有哪些优势?在定制过程中又需要注意哪些事项呢?让我们一起来探讨一下。

莲心舞蹈服装定制的优势

与现成的舞蹈服装相比,定制莲心舞蹈服装具有以下几大优势:

• 个性化设计:定制服装可以根据舞者的身材特点、舞蹈风格等因素进行个性化设计,更加贴合舞者的需求。
• 优质面料:定制服装可以选用优质的面料,如真丝、绸缎等,不仅更加舒适,而且更加耐穿。
• 精细工艺:定制服装可以采用更加精细的工艺,如手工刺绣、手工缝制等,使服装更加精致美观。
• 独特风格:定制服装可以根据舞蹈风格和个人喜好进行独特的设计,让舞者在舞台上更加出众。

莲心舞蹈服装定制的注意事项

在定制莲心舞蹈服装时,需要注意以下几点:

• 尺寸测量:准确测量舞者的身材尺寸,确保服装合身,不会影响舞蹈动作。
• 面料选择:选择适合莲心舞蹈的面料,如轻薄透气的真丝、绸缎等,确保舞者在舞蹈时不会感到束缚。
• 设计风格:结合舞蹈风格和个人喜好进行设计,确保服装与舞蹈风格相符。
• 工艺要求:要求定制商提供优质的工艺,如手工刺绣、手工缝制等,确保服装的精致度。
• 试穿调整:在收到定制服装后,要及时试穿并进行必要的调整,确保服装完全合身。

总之,定制莲心舞蹈服装可以为舞者带来更多的优势,但在定制过程中也需要注意一些细节,确保服装能够完美地服务于舞蹈。希望这篇文章对您有所帮助,祝您在舞蹈路上越走越远!

九、莲心的原唱？

莲心

原唱：郭燕

作词：美香作曲：徐健淇

我是荷中一抹莲

紧紧相依蕊中间

秋风乍起 雨纷纷

莲心思苦只为君

轻纱红袖曼飞舞

绿衣婆娑水留痕

琴声轻起 欲断魂

一脉相思 凭谁问

啊 莲心

生在蕊中苦在心

恋恋红尘 独自守光阴

啊 莲心

寂寞相思谁人惜

只叹千年 相思千古恨

啊 莲心

生在蕊中苦在心

恋恋红尘 独自守光阴

啊 莲心

寂寞相思谁人惜

只叹千年 相思千古恨

我是荷中一抹莲

紧紧相依蕊中间

风乍起 雨纷纷

莲心思苦只为君

十、怎样去除莲心？

材料：浸泡后的莲子（干莲子容易在操作的时候碎掉）

工具：水果刀，牙签或较粗的针。

操作方法：

1、用刀将莲子从中间剖开，去除莲子心。

2、如果想要保持原来的形状，浸泡后的莲子除去黑皮，用剪刀去掉莲子的两头。

3、用一小段硬些，和莲心大小相近的绣花针或者牙签，稍稍一顶就可以快速去处莲子心了。

4、去掉莲子心后，与其它食材一块做成汤品即可。

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