一、专业性不同；中老年舞蹈班是有专门的老师给你做指导的。广场舞是比较简单的以休闲为主的不够专业性，也没人专门来指导你，属于自己跟着学形式。；
二、目的不同；中老年舞蹈班突出中老年朋友以舞会友的目的，定期举办各类活动和演出，以此来给增进学员之间的交流，给学员带来最满意的收获。；广场舞是老年人怕被世界遗忘，通过跳广场舞重新获得存在感、被组织需要感、自信感的方式。；
三、场地不同；中老年舞蹈班有固定的教室，不怕刮风下雨，严寒酷署，都可以在室内进行。；广场舞却大部分只能在露天的广场上进行，一到恶劣天气就不得不停止，时间长了容易打消人的积极性。；
四、学习内容不同；专业的中老年舞蹈班所教授内容：民族、民间舞类、新疆、傣族、藏族、东北秧歌、胶州秧歌等，形体类：芭蕾、古典、身韵组合等。充分提高学员动作的标准性与民族舞蹈的认知性，达到体态、身体呼吸与美感统一。；广场舞主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身舞、球操等。通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。