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经常抚摸宝宝身上这“三处开关”，不仅让娃吃饱睡香，智商变更高，众多周知，宝宝在3岁之前，是大脑发育的关键时期，因此很多父母都会给孩子买很多早教玩具或者补品来提高孩子的大脑发育，其实想要一个聪明宝宝的方法有很多，经常抚摸宝宝的身体也是有很多好处的。抚摸宝宝科学名字叫婴儿抚触，婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。
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抚摸手法1.在抚摸宝宝手部的时候，家长们要先把双手清洗干净，如果手上戴着戒指或者镯子一定要摘下来，这样能避免误伤宝宝。2.将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。3.双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
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二、腹部
在婴儿时期，宝宝的肠胃还不是很成熟，如果没有正确的饮食习惯，宝宝很容易引起积食，因此宝宝腹部就会变得鼓胀，这个时候，宝宝如果不能及时排出来，那么他一定会很难受，所以很多宝宝在吃完奶之后，宝妈都会拍奶嗝。腿部，想让宝宝睡得好，宝妈们要经常抚摸孩子的腿部，这样不仅有助于血液循环加快，还能活动宝宝的腿部肌肉人，让腿部发育更好。
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按大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾
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四、脚部，俗话说：“脚是人体的第二心脏”，人们在做足疗的时候，技师通过足底按摩能知道你的身体出现哪些症状。而且人们的脚底板布满各种血管与神经，家长如果适当地给宝宝按摩一下，不仅能让宝宝睡得香，还能提高宝宝的新陈代谢能力。将宝宝小腿托起（右脚远离心脏，从右脚按起），然后让宝宝的脚底板朝向自己，同时将右手大拇指紧贴搅拌，剩余手指扶助脚底板，然后顺时针旋转抚摸。重复几次后换左脚。
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虽然抚触方法很容易做，但是在平时也要注意以下事项：1. 抚摸时适当加一些乳油，当父母在给宝宝抚摸时，一定要擦一些橄榄油或者抚摸油，这样不仅不会伤到宝宝，还能起到润滑的作用，但是千万注意不要弄到宝宝眼睛里。2. 不要强迫宝宝，当宝宝不喜欢父母做出的动作时，父母不要强迫宝宝，因为你越是强迫宝宝的反抗心理越是反抗。