哺乳期妈妈掉头发,大致是两种原因,一是生理,二是心理。
为什么这么说,从怀孕到生孩子,女性的身体发生了很大的变化,内分泌从正常到非正常再到回复正常,说起来简简单单,实际上是很大的调整,和周围情况一样,都需要适应和磨合。
二,心理也从紧张期盼到终于见到宝宝的喜悦,承受一些情绪,也容易引起内分泌紊乱。
办法也很简单,第一种就找医生,吃一些药,一俩个月就有效,二就是把心思眼睛放在宝宝的生长中,没事给孩子写点文字,拍个视频,等孩子大了,和他一起分享家人对他的爱,对亲子关系的培养也有极大的 促进。
你想想这些美好的画面,心情好了,啥病都好了。常言说:心安人才好。心是安顺的,人的状态身体才是好的。
望有用。
产后脱发停不下来,只能去植发吗?怎样在日常生活中加以预防和改善?
妈妈们大可不必担心。正常情况下,随着我们的新陈代谢,每天本来就会有20-100根左右的头发会脱落,但是怀孕之后,体内激素水平升高,头发就变得不那么容易脱落了,这也是很多妈妈发现怀孕之后,头发变多了原因。
生孩子后掉头发应该吃什么好啊?
产后的脱发是正常的生理现象。经常脱发的身体往往是缺铁。富含铁的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。植物蛋白补充剂。如果头发是干的,发梢是裂的,平时可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发的健康。