你先去锔下油看看有没有效果。同时要特别注意你的饮食习惯，不能睡得大晚，一般要在十一点之前睡觉。还有提供你一个好的学习平台，湖南卫视的“百科全说”节目里经常有提到这些方面的问题，那都是专家说的，你可以去参考一下。祝小妹妹身体健康，天天向上。欢迎采纳！
泛旅传媒 2022-03-28 13:30 编辑：杨裕 103阅读
你先去锔下油看看有没有效果。同时要特别注意你的饮食习惯，不能睡得大晚，一般要在十一点之前睡觉。还有提供你一个好的学习平台，湖南卫视的“百科全说”节目里经常有提到这些方面的问题，那都是专家说的，你可以去参考一下。祝小妹妹身体健康，天天向上。欢迎采纳！
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