怎样能治好颈椎病?

泛旅传媒 2022-04-20 17:28 编辑:梁翠 298阅读

1:适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
2:选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。

劲椎病用怎样的冶疗方法好得快

最快当然是手术了!但是手术也不是想做就能做,得有手术指证,就是有必要才做!不然干吗还顶着那么大的风险去做呢、尤其是颈部,呼吸中枢延髓离这里很近了!其次可以用牵引,就是比较麻烦。但是只要牵引重量合适,还是能一定程度上缓解压迫症状的,疼痛肯定会稍微好点。但是一般不能治本。药物治疗目前没有特效药。只能常规用一些镇痛的 或者 VB12等神经营养药物