首先如果患有颈椎病的话，一般是由于长时间的伏案工作，或是由于其他的职业病所引起的，因此建议首先要注意充分的休息，劳逸结合，不要长时间的保持同一个姿势，可以适当的贴一些膏药，服用一些治疗颈椎病的药物，必要时要到医院进行颈椎ct的检查，确定颈椎病的具体类型，制定比较好的治疗方案。
颈椎病怎么治效果好？
颈椎病可以外用一些活血化瘀的膏药。口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以。还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。严重时可以采用手术治疗。
颈椎病的治疗方法？
其实目前没有什么特效方法。最主要的保温，和适量的颈部运动。
1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈，后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。颈之舒中药枕还可以，大概6cm，睡着不累，而且治疗颈椎病的效果还不错。
3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。
姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2.左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。