说到这里件事情，我自己自身还,真是有切身体验的，那种感觉非常的酸爽。
那是小学的时候，有一次自己咳嗽特别严重，但是妈妈带着我去医院看了很多次，吃了很多药，喝了很多的糖浆，但对于我的咳嗽都是无济于事。并且妈妈当时还试了很多的偏方，最后都是不了了之了，我还是长久的咳嗽。
后来邻居的一个阿姨告诉妈妈，可以试着让我含一下复方甘草甘草片，说这种效果特别好。我当时年龄比较少，一闻到甘草片的那种味道就会干呕，自己非常不配合妈妈。但是为了我的病情，妈妈不厌其烦的告诉我说吃了这个一定会好，并且还告诉我一定要含在嘴里，不要咽下。当时我大哭大闹，很不配合 妈妈，她还动手打了我，说这是最好的办法了，如果实在好不了，就要去住院治疗了。
在妈妈的软磨硬泡之下，我把一片甘草片含在了嘴里，当时我就想吐出来，因为那种味道实在太难闻了。自己也实在是无法忍受那种令人作呕的味道，但是看上看到妈妈那样的要求，我自己忍着没有把它吐出来。就这样一直含到它化了，但是整个过程可以说是非常的难以忍受，因为自己会时不时的想要吐出来，并且想要呕吐的感觉。
就这样，我含了第一颗复方甘草片，然后喝了很多的水，等到晚上睡觉的时候 妈妈还让我含上一颗 ，我硬着头皮含了一粒复方甘草片，之后我就睡着了。等第二天起床的时候发现我的咳嗽的确好了一些，这样妈妈更加坚信了那个阿姨告诉的这个方法，所以每到放学回到家，妈妈就会软磨硬泡，各种说服我含复方甘草片。就这样过了没几天，我的咳嗽真的神奇般的好了。
但是直到现在，自己还是无法接受那个味道，都觉得有了心理阴影。
咳嗽，从中医的角度分为五类，分别是：风寒咳嗽、风热咳嗽、肺燥咳嗽、痰湿咳嗽、肺虚久咳。妈妈们可以根据宝宝症状，分清是哪种咳嗽，对症给予食物帮助治疗。以下食物有助于治疗咳喘
(1)核桃仁：能滋补强壮，温暖命门，润肺益胃，镇咳化痰，养血生津。用于痰喘、久嗽、虚性喘咳
(2)黑芝麻：滋养强壮剂，具有补肺气、益脑髓、养阴补虚、补血润肠、止嗽化痰平喘的功用
(3)栗子：具有补脾肾、厚肠胃、止泄泻的功用。主治咳嗽气喘、虚寒泄泻
(4)百合：具有滋养强壮、养阴止嗽、清心安神的功用，用于咽痛、肺阴不足之咳喘
(5)白木耳(银耳：具有清热、润肺生津、养胃滋阴、益气活血、清肺热、养胃阴的功用，对肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血的咳嗽有较好疗效
(6)燕窝：具有补肾、养肺阴、止咳化痰的功用。主治：支气管炎、肺气肿、咳嗽等
(7)梨：生津止渴，止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺去燥，清心解酒毒。用于肺热咳嗽、痰多
(8)橘子：橘子全身是宝。橘皮：健胃理气燥湿、祛痰、镇咳，用于咳嗽痰多者。橘络：通络、化痰、理气、消滞，主治咳嗽、肺痨。橘核：理气、散结、止痛。橘叶：疏肝行气，消肿散结，治疗乳痈肿痛
(9)萝卜：具有健脾化痰定喘之功，主治风寒咳嗽、肺热咳血，急慢性气管炎(10)大蒜：止咳化痰，宣窍通闭。用于肺炎、支气管炎
宝宝咳嗽怎么改善
宝宝咳嗽怎么改善
咳嗽是宝宝长长会出现的一种症状，多半宝宝咳咳是因为受凉了，支气管发炎引起的咳嗽。喉咙里有痰，咳嗽的时候都能听得痰声。除此宝宝还会干咳，就是没有痰纯咳嗽。以下是我为大家整理宝宝咳嗽怎么改善相关内容，文章希望大家喜欢！
观察宝宝有没其他症状
干咳一般问题都不大，但怕宝宝有其他不舒服的地方。要及时的观察宝宝的症状，若没有其他问题，只是干咳就可以暂不用看医生。
用止咳食疗法
宝宝还小，最好是选用食疗的止咳方法。像川贝梨子水，蜂蜜萝卜水，蒸橙子等等，止咳的食疗方法还是挺多的。
用药物控制
若是食疗止咳止不住宝宝咳嗽，那么再上咳嗽药物控制。在药店的要详细的咨询药剂师，还要认真的看说明书，不得马虎。
看医生让医生给出方案
若是对宝宝吃的咳嗽药物一点都不懂，还是建议去医院让医生诊治下。让医生看药物，或者其他治疗方案。
注意不要着
文章的.开头也说过咳嗽多半是因为着凉引起的，在季节变换交替的时候，宝宝最容易咳嗽，因此宝妈要给宝宝增减衣物，不要热着了，更不要着凉了。
哺乳期的宝妈注意饮食
如果在哺乳期的宝妈，应该特别注意自己的饮食，如果你的辛辣刺激的食物，宝宝再吃母乳，就容易上火咳嗽。哺乳期的宝妈要饮食清淡，又不缺营养，宝宝吃了才健康，也不会咳嗽。