正常游览时间为4-6个小时，主要是看游览的路线！一般正常的游览顺序为：
1、索道下站-天门山山顶（30分钟）
2、天门山顶-玻璃栈道-鬼谷栈道-寺庙（1.5小时）
3、可以选择乘坐山顶小缆车返回索道上站（30分钟），当然也可以走循环线，走天门洞顶（2小时）
4、索道上站-索道中站（10分钟）
5、索道中站-天门洞（20分钟）
6、天门洞游览时间（1个小时）
7、天门洞-索道中站（20分钟）
8、索道中站-索道下站（15分钟）
如果不走循环线：耗时5小时左右，如果走循环线，耗时6.5小时。所以一天就可以游玩张家界天门山。当然不排除索道排队的时间。
天门山可以步行上去，因为天门山的主峰比较高，上去大概需要两到三个小时。
拔地擎天的天门山，山势陡险峻拔，在步行上去的时候要时刻小心，在步行上去的过程中会看到天门山的景色雄奇壮丽，被称为张家界的天然画屏。
天门山隆起开始于燕山运动，再经喜马拉雅山造山运动，山体剧烈抬升千米以上，周围被断层节理深深切割，加上长期风雨侵蚀的岩溶作用，造就成嵯峨高峙，凌空独尊的喀斯特台型地貌。
其山顶相对平坦，保存着完整的原始次生林，有着很多极为珍贵和独特的植物品种，森林覆盖率达90%。其间古树参天，藤蔓缠绕，青苔遍布，石笋、石芽举步皆是，处处如天成的盆景，被人誉为世界最美的空中花园和天界仙境。
天门山上有闻名遐迩的天门洞，天门洞南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞，更是尽显造化神奇的冠世奇观。
天门洞终年氤氲蒸腾，景象变幻莫测，时有团团云雾自洞中吐纳翻涌，时有道道霞光透洞而出，瑰丽神奇，宛如幻境，似蕴藏天地无穷玄机。自古以来，奇幻美丽的“天门吐雾”、“天门灵光”，被认为是天界祥瑞之象。