一个动完手术的人应该吃什么东西才能补回来？

具体是什么手术呢？一般来讲，昨晚手术后要注意保证充裕的养分摄入。一般而言，首先要满足蛋白质的需要，再者是补充适度的糖分、脂肪、维生素与无机盐，如钠、氨、钾、钙、铁等。蛋白质丰富的食物有鸡肉、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鱼类等。糖丰富的食物有米、面、红枣、葡萄干、桂圆等。脂肪丰富的食物有植物油、花生、牛奶、黄豆等。维生素丰富的食物有胡萝卜、蛋黄、猪肝、黄花菜、韭菜、香蕉、芹菜等。无机盐丰富的食物有菠菜、荸荠、海带、黑木耳等。受术者可依据各人的实际情况食用，切忌挑食。具体的可以看这里， 希望对你有帮助咯。