宁波海鲜习惯以清蒸为主，比较讲究食材的新鲜，很少放调味料，口味偏咸（海水的缘故），有代表性的有雪菜黄鱼、清蒸梭子蟹，铁板蛏子；
还有一类海鲜做法很有地域特色，外地人很少有敢吃的，或者说吃得习惯的，如咸蟹、泥螺、蚶子；
海鲜中用鳗鱼风干做成鳗鲞还是很好吃的，是宁波过年必备的海鲜菜；
与海鲜相比湖鲜的做法更多样点，
其烧法一般为红烧、清蒸、油炸、做汤、做煲。昔日宁波东钱湖曾评出“十佳湖鲜菜”，它们是鲍汁河鲜、秘制蛳螺、红烧划水、钱湖四宝、盐烤钱湖虾、炭火鲫鱼、秘制烤鲌鱼、开胃鱼头皇、荷塘相会、冰糖甲鱼等。
温州人喜欢吃什么凉拌菜，和咸菜？
这个很难说的,每个人口味都不一样,我可以给你介绍下温州特色点的1 香螺 直接放水里煮,水里可以加点姜片 煮好之后沥去水 沾酱油醋吃..酱油醋很关键,据说是温州特色,至少我在浙江其他地方没遇见过, 7分酱油3分醋加一点味精 可以滴几滴麻油2 江蟹生.. 就是生吃江蟹 腌制过的螃蟹加胡椒粉 醋 蒜泥 黄酒..宁波 舟山一带也有这个吃法 他们叫蟹酱 超市里有卖做好的3 海蜇皮 海蜇头 超市里有的卖 一般来说海蜇头档次比海蜇皮高 当然别忘记了酱油醋4 猷蠓(音:油蒙) 在别的地方可能叫青蟹. 切块放到碗里 加水 黄酒 放到锅里去蒸